Ben jij klaar om diep belemmerende overtuigingen los te laten?
The Deep Work Journal helpt je om in 5 stappen belemmerende overtuigingen en patronen los te laten.
Dit is voor jou wanneer je niet langer vast willen zitten in patronen die je tegenhouden, maar bewust wilt kiezen voor een leven dat in lijn is met wie je werkelijk bent!
Onze gedachten bepalen onze realiteit. Maar als je vastzit in beperkende overtuigingen, twijfels en angst, blijf je gevangen in een cyclus van zelftwijfel, uitstelgedrag en het leven vanuit ouden patronen. Het is tijd om die patronen te doorbreken.
The Deep Work Journal helpt je om de diepgewortelde overtuigingen te identificeren die je tegenhouden doormiddel van schaduwwerk en biedt je krachtige tools om ze om te zetten naar kracht. Zodat je niet alleen begrijpt waar je vastloopt, maar ook daadwerkelijk de stappen zet om je leven opnieuw vorm te geven—volledig in lijn met jouw authentieke zelf.
Dit journal helpt je om:
✅ Jezelf écht te leren kennen – Ontdek wie jij bent zonder labels en verwachtingen van anderen.
✅ Oude patronen te doorbreken – Identificeer wat je tegenhoudt en transformeer je mindset.
✅ Innerlijke rust en balans te vinden – Creëer ruimte voor heling en emotionele vrijheid.
✅ Actie te ondernemen en je groei te belichamen – Zet inzichten om in concrete stappen.
Dit is geen oppervlakkig invulboekje, maar een diepgaand werkboek dat je uitdaagt, confronteert en transformeert.
Het journal is opgebouwd rondom 5 pijlers van transformatie, die jou stap voor stap begeleiden naar blijvende innerlijke groei:
Stap 1: Zelfreflectie & Schaduwwerk
Duik in de verborgen delen van jezelf en ontdek welke overtuigingen en patronen jou onbewust tegenhouden. Inclusief krachtige schrijfoefeningen zoals de Spiegeltest en diepgaande reflectievragen.
Stap 2: Zelfconcept & Identiteit
Wie ben jij zonder je angsten en belemmerende overtuigingen? Werk aan een sterk zelfconcept en leer hoe je zelfverzekerd keuzes maakt die in lijn zijn met jouw authentieke zelf.
Stap 3: Heling & Loslaten
Laat emotionele lasten en trauma’s los die je groei belemmeren. Gebruik beproefde methodes zoals loslaat-rituelen en ademhalingsoefeningen om jouw emotionele vrijheid te herwinnen.
Stap 4: Zelfliefde & Innerlijke Kracht
Ontwikkel een diep gevoel van eigenwaarde en leer hoe je jezelf onvoorwaardelijk kunt steunen en accepteren. Inclusief krachtige affirmaties en zelfliefde-oefeningen.
Stap 5: Actie & Belichaming
Reflectie zonder actie verandert niets. In deze fase zet je jouw inzichten om in bewuste keuzes en gewoontes die bijdragen aan een vervuld en authentiek leven.
The Deep Work Journal is jouw sleutel tot diepe zelfreflectie en blijvende transformatie. Het helpt je om je belemmerende overtuigingen & patronen te doorbreken. De combinatie van reflectievragen, schrijfoefeningen en strategische stappen maakt dit journal de ultieme tool voor zelfontwikkeling en groei.
Dit is voor de vrouwen die durven te kijken naar hun eigen schaduwkanten, die bereid zijn om hun oude overtuigingen te doorbreken en verantwoordelijkheid te nemen voor hun groei.
Het is voor jou als je:
● Voelt dat je vastzit in oude patronen en klaar bent om ze te doorbreken.
● Moeite hebt met keuzes maken omdat je geen helder beeld hebt van wie je werkelijk bent.
● Innerlijke rust wilt vinden en wilt leren vertrouwen op je eigen intuïtie.
● Wil stoppen met leven voor anderen en eindelijk volledig jezelf wilt zijn.
● Bereid bent om diep te reflecteren en bewust te werken aan jouw groei.
Dit is voor de vrouwen die klaar zijn om hun kracht terug te claimen.
Dan is The Deep Work Journal voor jou. Dit is niet voor jou wanneer je op zoek bent naar snelle oplossingen of oppervlakkige motivatie. Dit is voor de vrouwen die bereid zijn om écht het werk te doen en hun kracht terug te claimen.
"Dankzij de Deepwork Journal heb ik inzicht gekregen in mijn belemmerende gedachten. Ik voel me minder overweldigd en heb meer grip op mijn doelen."
"Deze journal heeft me geholpen om mijn uitstelgedrag te doorbreken. Ik weet nu precies waar mijn blokkades liggen en hoe ik ze kan aanpakken."
"De Deepwork Journal is als een spiegel: confronterend, maar precies wat ik nodig had om door mijn faalangst heen te breken en écht vooruitgang te boeken."
"Ik voelde me vastzitten in perfectionisme, maar deze journal heeft me geholpen om actie te ondernemen zonder angst voor falen. Echt een must-have!"